Сухожильные упражнения Александра Засса

[Markusimka]

Думаю, всем давно известно, что особой силой отличаются люди не с неимоверно развитой мускулатурой, а те люди, которых в народе называют ЖИЛИСТЫМИ. Именно в сухожилиях и содержится основная сила человека и, оказывается, существует совсем незамысловатый способ её развития. По этому поводу предлагаю к прочтению, на мой взгляд, очень интересную статейку
http://pro3001.narod.ru/shcola/sila/zass2.htm