image Вы имеете счастливую возможность, выполнив очень несложные требования, просматривая данные видеоматериалы, самостоятельно избавиться от нелепых и позорных привычек – курения табака, употребления спиртного. Больше того, собрав группу людей, употребляющих алкоголь и курящих табак, вы можете показать эти видео уроки и помочь им избавиться от позорного рабства рюмки и сигареты.

Очень серьезно отнеситесь к рекомендациям, не пытайтесь просмотреть сразу всё, смотрите каждый день по занятию, можно через день-два и даже два раза в неделю. Аккуратно и добросовестно, а главное полно ведите дневник, старайтесь подробно писать заданные сочинения, после завершения занятий (просмотра видео-уроков) в течение полугода ведите дневник по одному из предложенных графиков.

Для более удобного просмотра, предлагаю скачать данные ролики, записать на DVD диск и смотреть через DVD-плеер.

Рекомендации по скачиванию

1. Навести курсор мыши на верхнюю часть окна с видеороликом.

2. Нажать на появившееся поле “ссылка и код”.

3. Нажать на кнопку “скопировать” (ссылка и код").

4. Зайти на страничку VideoSaver  и ввести в поле скопированную ссылку.

5. Нажать “скачать”.

 

Урок первый

Урок второй

Урок третий

Урок четвёртый

Урок пятый

Урок шестой

Урок седьмой

Урок восьмой

Урок девятый

Урок десятый

Выбрался сам из трясины дурмана – помоги другому!